بالفعل، الاهتمام بالبشرة في فصل الشتاء القارس يعتبر أمرًا مهمًا، حيث يمكن أن يتسبب الجفاف والبرودة في تأثير سلبي على مظهر وحالة البشرة. وبدلاً من الاعتماد على المنتجات التجارية التي قد تكون مكلفة وتحتوي على مواد كيميائية، يمكنك الاستفادة من وصفات طبيعية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. هنا في هذا المقال بعض الوصفات وماسكات للبشرة المحهدة التي يمكن أن تكون مفيدة لبشرتك.

ماسك للبشرة المجهدة في فصل الشتاء

1- ماسك زيت جوز الهند للعناية بالبشرة المجهدة

زيت جوز الهند يُعتبر واحدًا من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر وجميع أجزاء الجسم. فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، ويحتوي أيضًا على البروتينات والأحماض التي تعمل على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها وجعلها نضرة وجميلة.

يُستخدم زيت جوز الهند أيضًا لعلاج التجاعيد في البشرة، حيث يساعد على شد البشرة بوضوح ويقضي على التجاعيد تمامًا. وقد ذكرت مجلة "فرويندين" أن زيت جوز الهند هو سر جمال بشرة نجمات هوليوود مثل جينيفر لوبيز.

للاستفادة من فوائد زيت جوز الهند للعناية بالبشرة، يمكنك دهن جسمك بالكامل بزيت جوز الهند بعد الاستحمام مباشرة، حيث يكون من السهل على جسمك امتصاص الزيت. اتركيه على جسمك حتى يتم امتصاصه جيدًا، وستلاحظين النتيجة في نضارة ونعومة بشرتك.

مع ذلك، يجب الانتباه إذا كنتِ تعانين من مشاكل بثور الوجه، فلا يُنصح باستخدام زيت جوز الهند على الوجه في هذه الحالة. يفضل استشارة أخصائي الجلدية للحصول على نصيحة مناسبة لحالتك.

2- ماسك اللوز والحليب

يعتبر ماسك اللوز والحليب مفيدًا لعلاج حب الشباب وتجاعيد البشرة، وزيادة نضارتها، وترطيب البشرة بصورة واضحة عند استخدامه بانتظام.

إليك طريقة استخدام ماسك اللوز والحليب للعناية بالبشرة:

1.  قبل النوم، قومي بنقع 6 حبات من اللوز في كوب من الحليب.
2.  في الصباح، قومي بطحن حبات اللوز جيدًا وأضيفيها مرة أخرى إلى الحليب.
3. دلكي الخليط بلطف على البشرة بحركات دائرية واتركيه يجف على البشرة.
4. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ.

يعتبر ماسك اللوز والحليب علاجًا طبيعيًا ويساعد في إضفاء النضارة والجمال على البشرة بشكل واضح. يحتوي اللوز على خصائص مغذية ومرطبة، بينما يساعد الحليب على تنعيم وتلطيف البشرة. يُنصح باستخدام ماسك اللوز والحليب بانتظام للحصول على النتائج رائعة للبشرة.

3- ماسك البرتقال وماء الورد للبشرة المجهدة

يعتبر ماسك البرتقال وماء الورد واحدًا من وصفات العناية بالبشرة المفيدة. يُستخدم لعلاج التجاعيد وحب الشباب.

إليك طريقة استخدام ماسك البرتقال للعناية بالبشرة:

1.  قومي بطحن قشرة البرتقال جيدًا.
2.  أضيفي قشرة البرتقال المطحونة إلى ماء الورد وقلبيها جيدًا حتى تمتزج.
3.  ادهني البشرة بالخليط السابق بحركات دائرية واتركيه حتى يجف تمامًا.
4. اغسلي البشرة بالماء الدافئ.

يعتبر ماسك البرتقال وماء الورد وسيلة سريعة للحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب.

"تعرف على: ريفيو لسيروم فيتامين سي من غارنييه"

4- ماسك الخيار والليمون للبشرة المجهدة

ماسك الخيار والليمون للعناية بالبشرة، فهو يستخدم كعلاج فعال لحب الشباب ومسام الوجه، ويساعد أيضًا في التخلص من الزيوت المتراكمة داخل البشرة نتيجة استخدام مستحضرات العناية بالبشرة السابقة.

إليك طريقة استخدامه:

1. قومي بتقطيع الخيار جيدًا ثم عصريه.
2. أخلطي الخيار المعصور مع الليمون بنفس الكمية.
3.  يمكنك حفظ الخليط في الثلاجة لاستخدامه يوميًا بسهولة.
4.  ضعي الخليط على البشرة بحركات دائرية بطيئة حتى تشبع البشرة به جيدًا.
5. اتركيه حتى يجف، ثم اغسلي البشرة بالماء الدافئ.

من الجيد استخدام هذا الماسك يوميًا للحصول على أفضل النتائج. ولكن في حالة البشرة الحساسة، قد يكون من الأفضل استخدامه بتردد أقل أو استشارة أخصائي الجلدية قبل الاستخدام.

اقرأ أيضا: ماسك تفتيح فوري للوجه"

نصائح للعنية بالبشرة

• تنظيف البشرة: يجب تنظيف البشرة كل يوم مرتين باستخدام غسول يناسب نوع بشرتك.حيث يساعد الغسول في في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب.
•  الترطيب: استخدم مرطبًا خفيفًا ومناسبًا لنوع بشرتك بعد تنظيفها. يساعد الترطيب في الحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها.
•  حماية البشرة من أشعة الشمس: من أهم خطوت العناية بلبشرة هي استخدم واقي الشمس بعامل لا يقل عن spf 30 لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية. اختر واقي شمس غير دهني وخالي من المواد الكيميائية الضارة.
•  تناول الطعام الصحي: تأكدى من أن طعامك متوع يجتوي على البروتينات والفواكهة والخضروات والنشويات والدهون الصحية. ذلك يساعد في تعزيز صحة البشرة. الحفاظ على الترطيب الداخلي: شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في ترطيب البشرة من الداخل وتحسين مظهرها.
•  تجنب التدخين: يعرف التدخين بأنه ضار للبشرة ويسبب تجاعيد وبقع على الوجه. حاول تجنب التدخين والبقاء بعيدًا عن المدخنين الآخرين.
•  النوم الجيد: دائما حاولي الحصول  على قسط كافٍ وعدد ساعات يتراوح بين 6 إلى 8 ساعات من النوم الجيد. يساعد النوم الجيد في تجديد البشرة وتحسين مظهرها.
•  تجنب الإفراط في استخدام المكياج: حاول تجنب استخدام المكياج بشكل مفرط وتنظيفه جيدًا قبل النوم. ذلك يساعد في منع انسداد المسام وظهور حب الشباب.
• تجنب الإجهاد: حاول تجنب الإجهاد الزائد، فالإجهاد يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة البشرة. قم بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.