البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بتواجد مناطق دهنية في بعض أجزائها وجافة في أجزاء أخرى. عادةً ما تكون منطقة الجبهة والأنف والذقن (المعروفة باسم T-zone) دهنية، في حين تكون مناطق الخدين وحول الفم والعينين جافة أو عادةً ما تكون أقل دهنية.

تتميز البشرة المختلطة بأنها تتطلب عناية خاصة، حيث يجب توفير الترطيب الكافي مناطق الجفاف وفي الوقت نفسه تجنب استخدام المنتجات الثقيلة أو الزيوت الزائدة على مناطق الدهون. وبشكل عام، ينصح بتنظيف البشرة المختلطة باستخدام منتجات خفيفة ولطيفة تساعد على تنظيف الدهون وترطيب الجفاف في نفس الوقت.

سنتعرف سويا في هذا المقال عن روتين العناية بالبشرة المختلطة

خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة

1- تنظيف البشرة

يبدأ روتين العناية بالبشرة المختلطة بالتنظيف اللطيف، حيث يتم استخدام غسول لإزالة الشوائب والدهون الزائدة وتجهيز البشرة للخطوة التالية. يمكن استخدام الغسول الرغوي أو الغسول الجل، أو الغسول الكريمي أو اللوشن المنظف، وجميعها تعمل بشكل جيد النوع المختلط من البشرة. يفضل تجربة المنظف الذي يمكن حله بالماء للحصول على أفضل النتائج.

2- استخدام التونر ومقشر البشرة

يعتبر التقشير جزءًا هامًا في روتين العناية بالبشرة المختلطة إزالة الانسدادات في المسام وخلايا الجلد الميتة وتحسين نسيج البشرة وملمسها. ومع ذلك، يجب استخدام مقشر لطيف لتجنب التهابات البشرة. يفضل تطبيق التقشير من مرة إلى 3 مرات في الأسبوع.

يمكن أيضًا تجربة التونر اللطيف لإزالة الشوائب وتجهيز البشرة للخطوة التالية في روتين العناية بالبشرة المختلطة. يفضل استخدام التونر الذي يحتوي على مكونات مزيلة للدهون للحفاظ على توازن الزيوت في البشرة.

3- كريم العين

يعد وضع كريم للعين جزءًا هامًا من روتين العناية بالبشرة المختلطة، حيث يساعد على تغذية الجلد الحساس حول العين وترطيبه وتقليل علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة والهالات السوداء.

يجب اختيار كريم للعين الخفيف واللطيف والذي يتناسب مع نوع البشرة. يمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة تعالج الهالات السوداء مثل فيتامين e و هيالورونيك والكافيين

يمكن وضع الكريم للعين بلطف باستخدام الإصبع البلمرة في منطقة حول العين، ويجب تجنب وضع الكريم بشكل كثيف والضغط على الجلد.

يجب استخدام الكريم للعين في الصباح والمساء كجزء من روتين العناية بالبشرة المختلطة.

4- السيروم

السيروم جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة المختلطة

يمكن استخدام السيروم المصمم لاستهداف مشاكل محددة في البشرة، مثل الخطوط الدقيقة والتصبغات غير المتساوية والالتهابات. 

يمكن استخدام مصل الريتينول لتحسين ملمس ومرونة البشرة وعلاج الخطوط الدقيقة والتصبغات دون جفافها أو زيادة دهونها.

5- المرطب

يجب ترطيب البشرة المختلطة بشكل مناسب لتجنب الجفاف وزيادة لمعان البشرة، ويتم ذلك بوضع مرطب خفيف الوزن يتناسب مع نوع البشرة.

يفضل استخدام مرطب خفيف الوزن في النهار وكريم مرطب أقوى في الليل.

يجب تجنب استخدام المرطبات الثقيلة التي يمكن أن تزيد من لمعان البشرة، ويمكن التركيز على مناطق البشرة الأكثر جفافاً لتوفير الترطيب اللازم.

6- واقي شمس للبشرة المختلطة

يجب حماية البشرة المختلطة من أشعة الشمس لتقليل علامات الشيخوخة، ويتم ذلك باستخدام واقي شمس خفيف الوزن وغير لامع.

يفضل استخدام المرطب الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل لحماية البشرة وتقليل تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية على البشرة.

يمكن البحث عن منتجات واقي الشمس الخفيفة والتي تتناسب مع نوع البشرة، ويمكن تجربة عدة منتجات للعثور على المناسب للبشرة المختلطة.

يجب وضع واقي الشمس بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة المختلطة، ويجب إعادة وضعه بانتظام عند الحاجة، مثل بعد السباحة أو التعرض للعرق.

"تعرف على: أفضل مرطب للبشرة المختلطة"

"تعرف على: أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة"

"تعرف على:أفضل غسول للبشرة المختلطة"

"تعرف على:روتين العناية من لاروش بوزيه للبشرة المختلطة"

روتين العناية بالبشرة المختلطة الصباحي

يمكن اتباع الخطوات التالية في روتين العناية بالبشرة المختلطة في الصباح:

التنظيف: استخدمي منظف خفيف الوزن لإزالة الأوساخ والشوائب التي تتراكم على البشرة.

التونر: استخدمي تونر خالي من الكحول لإعادة توازن مستويات الرقم الهيدروجيني في البشرة واستعدادها للخطوة التالية.

كريم العين: بجي استخدام كريم العين ضمن الروتين الصباحي للعناية بالبشرة المختلطة.

السيروم: استخدمي مصل خفيف الوزن وغني بحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة وحمايتها.

المرطب: استخدمي مرطب يتناسب مع نوع البشرة، ويفضل استخدام تركيبة كريمية للمناطق الجافة و تركيبة خفيفة الوزن للأجزاء الدهنية.

واقي الشمس للبشرة المختلطة: استخدمي كريم واقي من الشمس خفيف الوزن ويحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

روتين العناية بالبشرة المختلطة المسائي

إزالة المكياج: استخدمي مزيل مكياج خفيف الوزن مثل مياه ميسيلار لإزالة المكياج والشوائب من الوجه.

التنظيف: استخدمي منظف خفيف الوزن لإزالة الأوساخ والشوائب التي تتراكم على البشرة.

المقشر: استخدمي مقشر خفيف مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة.

كريم العين: يجب استخدام كريم العين ليلا أيضا حيث أن البشرة المحيطة بالعين من أكثر أماكن البشرة ضعفا وتأثر بالبيئة  والعوامل الخارجية.

القناع: استخدمي قناع الوجه مرة واحدة في الأسبوع لتنقية البشرة وترطيبها.

السيروم أو المصل: استخدمي مصل أو سيروم يستهدف علاج مشاكل تواجه البشرة مثل سيروم الريتينول أو سيروم النياسيناميد .

المرطب: يجب استخدام مرطب البشرة ليلا للحفاظ علي الرطوبة الخاص بالبشرة ليلا.