طريقة عمل أفضل واقي شمس طبيعي في المنزل
تحظى حماية البشرة من الشمس باهتمام كبير، وتأتي واقيات الشمس على رأس القائمة في هذا الصدد.
مع ذلك، يعاني البعض من تحسسات الجلد نتيجة استخدام بعض المواد الكيميائية الموجودة في واقيات الشمس التجارية.
لذا فإن استخدام واقي شمس طبيعي يعد بديلاً جيدًا للواقيات التجارية. سنتعرف في هذا المقال عن طريقة عمل أفضل واقي شمس طبيعي في المنزل.
طريقة تحضير واقي شمس طبيعي من زيت جوز الهند و جل الصبار (الالوفيرا)
يمكن صنع واقي شمس طبيعي في المنزل باستخدام جل الصبار وزيت جوز الهند، ومسحوق الزنك، وزيت مستخلص الجوز، وزبدة الشيا. ولتحضير الواقي الشمس، يتم اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- ربع كوب زيت جوز الهند
- ملعقة كبيرة مسحوق الزنك
- ربع كوب جل الصبار النقي
- 25 قطرة زيت مستخلص الجوز (للرائحة)
- كوب أو أقل من زبدة الشيا (للمساعدة في الدهان)
طريقة عمل واقي شمس طبيعي:
- في وعاء، امزجي ربع كوب زيت جوز الهند، وكوب من زبدة الشيا حتى يصبحا ناعمين.
- ضع الوعاء على نار متوسطة وقم بالتحريك حتى تتماسك المكونات معًا.
- اضف 25 قطرة من زيت مستخلص الجوز تعطي رائحة جميلة للواقي الشمس.
- اترك المزيج ليبرد لمدة 5 دقائق.
- أضف ربع كوب جل الصبار النقي وقلب المزيج جيدًا.
- اترك المزيج ليبرد تمامًا قبل إضافة مسحوق الزنك.
- بعد أن يبرد المزيج بشكل كامل، أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنك حيث يعتبر الزنك أفضل واقي شمس طبيعي وقلب المزيج جيدًا للتأكد من انتشار الزنك في كل أنحاء الخليط.
- يمكن حفظ الواقي الشمس في علبة زجاجية واستخدامه عند الحاجة.
واقي شمس طبيعي من جل الصبار الالوفيرا والكركم
يمكن صنع واقي شمس طبيعي باستخدام الكركم والألوفيرا، حيث يساعد هذا الخليط على حماية الجلد من البكتيريا و إضفاء البرودة عليه. ولتحضير الواقي الشمس الطبيعي يمكن اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- ½ كوب من الكركم
- 1 ملعقة من هلام الألوفيرا
طريقة عمل واقي الشمس الطبيعي:
- في وعاء، مزج ½ كوب من الكركم مع ملعقة واحدة من هلام الألوفيرا.
- قم بخلط المكونات حتى تصبح عجينة ناعمة.
- ضع العجينة في قالب ثلج فارغ وضعه في المجمد لعدة ساعات حتى يتم تجميدها.
- بعد التجميد، يمكن استخدام مكعبات الثلج المصنوعة من الكركم والألوفيرا لتدليك البشرة بشكل دوري كواقي شمس طبيعي.
"تعرف على: طريقة عمل واقي شمس ومبيض طبيعي لكل أنواع البشرة"
واقي شمس طبيعي من الزيوت
يمكن عمل واقي شمس طبيعي من الزيوت الطبيعة باتباع الخطوات التالية:
يمكن تحضير واقي شمس طبيعي باستخدام الزيوت الطبيعية، وفيما يلي الخطوات اللازمة لذلك:
المكونات واقي شمس طبيعي من الزيوت:
- نصف كوب زيت زيتون
- ربع كوب جوز الهند
- ربع كوب شمع عسل
- 2 ملعقة كبيرة من أكسيد الزنك
- 1 ملعقة كبيرة من زيت بذور التوت الأحمر (اختياري)
- 1 ملعقة كبيرة من زيت بذور الجزر (اختياري)
- 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا (اختياري)
طريقة عمل واقي الشمس الطبيعي من الزيوت:
- في وعاء كبير زجاجي، امزج نصف كوب من زيت الزيتون، وربع كوب من جوز الهند، وربع كوب من شمع العسل.
- ضع الوعاء الزجاجي المحتوي على المكونات في وعاء متوسط يحوي قليلًا من الماء، وضعه على نار متوسطة وغطِّه بغطاء.
- يُحرِّك الوعاء الزجاجي بشكل مستمر حتى تذوب جميع المكونات.
- بعد ذلك، أضف 2 ملعقة كبيرة من أكسيد الزنك إلى الخليط وامزجه جيدًا.
- (اختياري) يمكن إضافة ملعقة كبيرة من زيت بذور التوت الأحمر أو ملعقة كبيرة من زيت بذور الجزر أو 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا لتحسين خصائص الواقي الشمس.
- يُحرِّك الخليط جيدًا ويُنقَل إلى وعاء التخزين.
- يجب تحريك الواقي الشمس قبل الاستخدام للتأكد من توزيع أكسيد الزنك بشكل جيد في الخليط.
- يحفظ الواقي الشمس الطبيعي في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة لتحسين مدة صلاحيته.
مميزات واقي الشمس الطبيعي
- يمكن القول بأن واقيات الشمس الطبيعية تحظى بميزة على واقيات الشمس الكيميائية، حيث تحجب الأشعة فوق البنفسجية بشكل أسرع بسبب احتوائها على المعادن.
- من الجدير بالذكر أن هناك أنواعًا مختلفة من واقيات الشمس الطبيعية تتوفر في الأسواق، وتختلف في تركيبها ومستوى الحماية التي توفرها.
- يتوفر واقي الشمس بمستويات حماية مختلفة تتراوح بين 15 و50 وفوق ذلك، ويعتمد اختيار الواقي الشمس على نوع البشرة وحساسيتها لأشعة الشمس.
"تعرف على: أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة"
"تعرف على:أفضل غسول للبشرة المختلطة"
"تعرف على:روتين العناية من لاروش بوزيه للبشرة المختلطة"
"تعرف على: واقي شمس يوسيرين بكل أنواعه"عيوب واقي الشمس الطبيعي
قبل اللجوء إلى استخدام الوصفات المذكورة أعلاه لواقي الشمس الطبيعي، هناك بعض النقاط الهامة التي يجب مراعاتها.
ينصح الأطباء باستخدام واقيات الشمس التي تحتوي على عامل وقاية يعادل 30 درجة على الأقل، وهذا الشرط قد لا يتوفر في واقيات الشمس الطبيعية التي قد توفر درجة وقاية أقل.
- على الرغم من أن الوصفات المذكورة أعلاه تحتوي على مكونات طبيعية قد تكون موجودة في واقيات الشمس التجارية، إلا أن استخدامها بمفردها قد لا يوفر نفس مستوى الحماية الذي يوفره واقي الشمس التجاري المصمم خصيصًا لهذا الغرض.
- وتجدر الإشارة إلى أن بعض الوصفات والمكونات الواقية من الشمس المستخدمة في إعداد الواقي الطبيعي قد لا تكون فعالة على بعض أنواع البشرة، مثل البشرة الحساسة.
- وتشير إحدى الدراسات إلى أن استخدام واقيات الشمس الطبيعية قد يكون خطيرًا، حيث إنها قد لا توفر الحماية اللازمة ضد أشعة الشمس، مما يزيد من فرص الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد.