أن فترة التسنين تعد من الفترات المتعبة للأم وللطفل الرضيع أيضا. التسنين في الغالب يبدأ في سن الستة أشهر ويستمر حتى سن الثالثة. 

يمكن أن تتسبب عملية التسنين بعض الأعراض الغير مريحة للطفل والتي يمكن أن تشمل الحكة والألم في اللثة والتهابات الفم والحمى الخفيفة. 

يصبح الأطفال في تلك الفترة مزاجيين ويبكون أكثر من المعتاد، وقد تؤثر هذه الأعراض على نوم الطفل ونموه. ومع ذلك ، تختلف أعراض التسنين عند الاطفال الرضع والأوقات التي يظهر فيها التسنين من طفل إلى آخر.

سنتعرف على هذا المقال على 8 نصائح لتخفيف أعراض التسنين عند الأطفال.

تخفيف أعراض التسنين عند الأطفال

نصائح لتخفيف أعراض التسنين عند الأطفال

1- تبريد لثة الرضيع

يعد التبريد من العلاجات البسيطة والشائعة لتخفيف أعراض التسنين عند الأطفال، حيث يمكن تجميد بعض الأشياء الآمنة التي يمكن للطفل المضغ عليها. 

• يمكن استخدام قطعة قماش نظيفة و تبليلها بالماء ووضعها في المجمد أو الفريزر مدة 30 دقيقة، يمكن تدليك لثة الطفل بها و جعل الطفل يعض عليها، يجب أن تكون قطعة القماش كبيرة بدرجة كافية لعدم ابتلعها، وحتي تستمر في إعطاء الطفل البرودة اللازمة على اللثة عدة دقائق.
• يمكن تجميد بعض أصابع الجزر أو الفاكهه وإعطائها للطفل للمضغ عليها، مع مراقبة الطفل باستمرار للتأكد من عدم ابتلاع جزء منها فقد يؤدي لخطر الاختناق.
• يوجد بعض أنواع من حلقات التسنين (اللهاية) يمكن تبريدها وإعطائها للطفل للعض عليها. لا يجب تجميدها حيث ستصبح صلبة جدا على لثة الرضيع، ويجب التخلص منها على الفور وعدم أعطائها للطفل إذا وجد بها ثقب أو تعرضت للتلف.
• يمكن تبريد معلقة من الستانلس ستيل في الفريزر مدة 20 دقيقة  تدليك لثة الرضيع بها برفق فتعمل البرودة والتدليك على تخفيف ألم التسنين عند الرضع.

2- تدليك اللثة

تدليك لثة الرضيع بواسطة الأصابع هي طريقة فعالة لتخفيف أعراض التسنين عند الأطفال. 

يمكن استخدام أصبع نظيف و مبرد بالماء قليلاً لتدليك اللثة بلطف، ويجب الحرص على أن يكون الأصبع نظيفًا وجافًا قبل البدء في التدليك. 

يجب تجنب تدليك اللثة بشدة لأنه قد يزيد الأمر سوءا.

3- الرضاعة الطبيعية

يمكن تعزيز الراحة والأمان لدى الطفل أثناء فترة التسنين عن طريق مواصلة الرضاعة الطبيعية، حيث تساعد الرضاعة على توفير فرصة للطفل للضغط على الثدي مما يساعد على تخفيف الألم والشعور بالراحة. لذلك، ينصح بمواصلة الرضاعة الطبيعية وعدم توقفها خلال فترة التسنين الأطفال، حتى وإن كان الطفل يرفض الرضاعة بسبب انزعاجه من الألم .

4- شاي البابونج

توصي العديد من مواقع  الخاصة بصحة الأطفال باستخدام شاي البابونج للمساعدة في التخفيف أعراض التسنين عند الأطفال، ويعد البابونج مكون أساسي في بعض المنتجات الطبيعية المخصصة لتخفيف ألم التسنين عند الرضع. 

يمكن وضع شاي البابونج في الثلاجة وتقديم بضع رشفات باردة باستخدام ملعقة، أو تدليك لثة الرضيع بلطف باستخدام إصبع نظيف مغموس في شاي البابونج.