يبدأ التسنين عادةً في سن الستة أشهر.

 يمكن أن يسبب التسنين للأطفال بعض الأعراض الغير مريحة مثل الألم والانزعاج والتهيج في اللثة، مما يؤثر على نمط النوم والتغذية لدى الطفل. لذلك، قد يحتاج الأهل إلى توفير بعض الراحة والاهتمام الإضافي للطفل خلال فترة التسنين. 

 بالنسبة للطعام، يمكن بدء تقديم الأطعمة الصلبة للطفل بعد عمر 6 أشهر، وفي البداية ينصح بتقديم الأطعمة اللينة والمهروسة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. 

سنقدم في هذا المقال بسكوت التسنين سالي فؤاد وبعض الوصفات الأخرى التي تفيد الطفل في مرحلة التسنين

مكونات البسكوت التسنين

• موزة واحدة كبيرة.

• كوب من الشوفان المطحون.

• رشة من القرفة.

• 3 معالق زيت إختياري.

طريقة تحضير بسكوت التسنين

• يتم تقطيع الموزة إلى قطع صغيرة.

• يتم إضافة كوب من الشوفان إلى قطع الموز

• يتم إضافة رشة القرفة و 3 معالق الزيت اختياري.

• يتم عجنهم جميعا في محضر الطعام حتى تصبح عجينة متماسكة سهلة التشكيل

• يتم فرد العجينة وتشكيلها بأشكال محببة للأطفال.

• توضع على صينية وتدخل الفرن على درجة حرارة 180 سليزيوس مدة عشر دقائق على كل جانب.

يوجد طريقة أخرى لبسكوت التسنين

مكونات وصفة بسكوت التسنين

• كوب شوفان

• 2 بطاطا مشوية

• 1 كوب تمر

طريقة التحضير بسكوت التسنين

• يتم خلط جميع المكونات معا في محضر الطعام حتى تصبح عجينة يمكن تشكيلها.

• يتم تشكيل البسكوت حسب الرغبة.

• يتم وضع البسكوت في الفرن على درجة حرارة 180 سليزيوس لمدة ربع ساعة.

• يقدم للطفل.

يعتبر الثلج مسكنًا طبيعيًا للألم، وخاصة عند الألم الناجم عن التسنين، ويمكن للأمهات صنع مصاصات من الفواكه المثلجة لتخفيف آلام الأطفال.

 يمكن استخدام خليط الفواكه التي يحبها الطفل وخلطها مع الحليب أو الزبادي، ثم وضعها في قوالب مصاصات خشب ووضعها في الفريزر لتجمد، وتقديمها للطفل ليستمتع بها. ويمكن استخدام مجموعة  أخرى من الفواكه مثل الموز والتفاح والكيوي والبطيخ

ومن المثير للاهتمام أنه يمكن استخدام مكونات أخرى في صنع المصاصات المثلجة للأطفال، مثل زبدة الفول السوداني والبطاطا الحلوة والزبادي.

"تعرف على: الوان صبغات الشعر واسمائها"

"تعرف على: علاج تكيس المبايض للمتزوجة بالأدوية والأعشاب"

تعتبر شرائح الخضروات الصلبة من بين أسهل الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضع خلال مرحلة التسنين.

 إذ يمكن للطفل الاستفادة من فوائدها وتخفيف الألم في اللثة في الوقت نفسه. 

يمكن استخدام الجزر والخيار والكرفس وغيرها من الخضروات الصلبة وتقطيعها إلى شرائح طويلة وحفظها في الثلاجة في علب مغلقة، لتقديمها للطفل باردة وتهدئة المنطقة المؤلمة في اللثة. ومن المهم مراقبة الطفل جيدًا أثناء تناولها لتجنب حدوث أي حوادث.

يمكن تحضير المافن والبان كيك بسهولة وتقديمها للرضع خلال فترة التسنين. فيما يلي طريقتان مختلفتان لصنع المافن والبان كيك المناسبة للرضع:

1. مافن التفاح:

المكونات مافن التفاح 

•  1/2 كوب طحين

•  1/2 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر

• 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة

•  1/4 كوب حليب

•  1/4 كوب تفاح مبشور

•  1 بيضة

•  1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا

•  1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة

الطريقة التحضير

2. بان كيك الموز:

المكونات بان كيك الموز

• 1/2 كوب طحين

•  1/4 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر

•  1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

•  1/4 كوب حليب

•  1/2 موزة مهروسة

•  1 بيضة

• 1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا

•  1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة

الطريقة التحضير:

يمكن تقديم المافن والبان كيك المناسبة للرضع مع الفواكه المهروسة أو الزبادي أو العسل كإضافة، ولكن يجب الحرص على عدم إضافة السكريات المضافة لتجنب التأثير السلبي على صحة الطفل.

تحتاج الأمهات إلى تقديم السوائل لأطفالهم الرضع الذين تجاوزوا سن الستة أشهر، ولكن بعض الرضع قد لا يتمكنون من شرب الحليب المستحلب أو العصائر المختلفة بسهولة. يمكن للأمهات التفكير في تقديم بيوريه للأطفال الرضع كبديل للحليب أو العصائر.

إليك الخطوات التي يمكن اتباعها لتحضير بيوريه للرضع:

1. اختيار الفواكه أو الخضروات المناسبة: يمكن استخدام أي فاكهة أو خضار مفضلة لدى الأم ولكن يجب التأكد من أنها ناضجة تمامًا ونظيفة.
2.  تقطيع الفواكه أو الخضروات: يجب تقطيع الفواكه أو الخضروات إلى قطع صغيرة قبل وضعها في الخلاط.
3.  إضافة السوائل: يمكن إضافة الماء أو الحليب لجعل البيوريه سهلة البلع للرضع. يمكن استخدام الحليب الصناعي أو حليب الأم إذا كان الرضيع لا يعاني من حساسية للحليب.
4. استخدام الخلاط: يجب وضع الفواكه أو الخضروات في الخلاط وخلطها حتى تصبح ناعمة.
5.  التحقق من درجة الحرارة: يجب التأكد من أن درجة حرارة البيوريه ليست ساخنة جدًا لتجنب إصابة الفم واللسان للرضيع.
6.  التقديم: يجب تقديم البيوريه بواسطة ملعقة صغيرة وتجنب إضافة السكر أو العسل إلى البيوريه.

يجب تقديم البيوريه للرضع بشكل تدريجي ومراقبة رد فعل الرضيع عليها. في حالة وجود أي علامات على الحساسية أو الحساسية الغذائية، يجب التوقف عن إعطاء البيوريه والتحدث مع الطبيب.